Hoy jueves como era fiesta rodamos un poco por el pinar del concejo (al otro lado del puente blanca, entre el rio Pirón y el Cega), fuimos calentando hasta el puente blanca y salieron 2,8 km a 5,11 m/km paramos para calentar y esta vez con la técnica de carrera 10, 15 minutos y al ataque seguimos con una vuelta en total de 12,5 km y salió un ritmo de 5,20 m/km.
Éramos 8, uno se salto el calentamiento y los kilómetros de vuelta desde el puente blanca, ya que se acerco con el coche, pero todo los demás completamos la distancia, unos más nerviosos que otros pero el final todos juntos.
Sigo animando a tod@ los que se quieran acercar a correr con nosotros.
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